Dormir de maquiagem pode causar acne, irritação nos olhos e envelhecimento da pele
Dormir sem retirar a maquiagem pode obstruir poros, piorar acne, irritar os olhos e contribuir para envelhecimento precoce. Especialistas recomendam limpeza adequada antes de dormir.
14/08/2026 às 08:00
Fonte: CNN Brasil

Ir para a cama sem remover a maquiagem pode parecer apenas um descuido depois de um dia longo, mas o hábito favorece uma série de problemas na pele. Segundo CNN Brasil, dermatologistas alertam que, ao longo do dia, o rosto acumula suor, oleosidade, poluição e células mortas, que se misturam aos cosméticos e podem bloquear os poros.
Durante a noite, a pele passa por processos importantes de reparação e renovação. Quando base, pó, corretivo e protetor solar permanecem no rosto, essa recuperação pode ser prejudicada. O resultado pode aparecer em forma de cravos, aumento da oleosidade, piora da acne, poros mais aparentes e até dermatites, com vermelhidão, coceira, ardor e descamação.
A área dos olhos exige cuidado extra. Máscara de cílios, sombra e delineador podem se deslocar durante o sono e causar irritação, vermelhidão e ardência. Também há risco de obstrução de glândulas nas pálpebras, o que pode favorecer inflamações como blefarite, terçol e ressecamento ocular. Nos cílios, o acúmulo de produto pode deixá-los frágeis e mais sujeitos à quebra.
Embora uma noite isolada dificilmente cause grandes danos, repetir esse comportamento pode contribuir para o envelhecimento precoce. Isso ocorre porque resíduos e radicais livres permanecem mais tempo em contato com a pele, aumentando o estresse oxidativo e afetando estruturas ligadas à firmeza, como colágeno e elastina.
Para limpar corretamente, a orientação é remover a maquiagem com demaquilante, água micelar, cleansing oil ou balm, e depois lavar o rosto com sabonete facial adequado ao tipo de pele. Na região dos olhos, o ideal é usar produtos próprios e evitar esfregar com força. Água muito quente, sabonetes agressivos e esfoliação em excesso também devem ser evitados.